问:《黄帝内经》与中医学五大核心理论
- 答:黄帝内经》
编撰于战国,成书于西汉。是中国现存较早的一部医书,该书奠定了中医学理论的基础。
★阅读提示★
《黄帝内经》“奠定了中医学理论基础”的依据:中医学五大核心理论——阴阳五行说、脏象学说、经络学说、形神学说、天人学说都源于此书。 - 答:《黄帝内经》作者是很长时间内的许多人,没有明确说有谁。扁鹊可能和《黄帝内经》的作者不是同一派,因为当时还有《扁鹊内经》和《扁鹊外经》。《黄帝内经》奠定了中医学理论基础是对的。
问:法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳
- 答:今人能懂其一将受用无穷
- 答:法于阴阳,是理论指导;
和于术数,是实践方式;
后面的"饮食有节,起居有常,不妄作劳"前面实修的成果印证! - 答:懂得天地之间运行的道理,是阴阳谐和的,每个人的命运是有定数的,所以行事都不和天地的正常运行道理相违背,
- 答:食饮有节,起居有常,不妄作劳。的确是养生的好建议。
- 答:其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常
- 答:出自《黄帝内经》中素问上第一章
上古天真论中:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒
为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”这是黄帝问问天师歧伯:上古之
人,能活的时间比较长,甚至活了100岁以上还动作不衰;可是现代之人,年过半百动作都皆衰,为甚么呢?是时代的不同,还是人们违背了养生之道?。歧伯回
答的话。意思是:上古的人,懂得天地之间运行的道理,是阴阳谐和的,每个人的命运是有定数的,所以行事都不和天地的正常运行道理相违背,他们的起居作息都
“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,这样就能肉体与精神都协调一致,而尽终其天年。现代的人,可不是如此,把酒当作饮料,过反常的生
活方式,日夜颠倒也习以为常,肆意酗酒,来枯竭他的精气,耗散他的真气,不懂得保持精气神的充满,不善于调养精气,最后就贪图一时的意气而违背养生的乐
趣,因为“起居无节”,所以差不多五十多岁就开始已经不健康了,动作也不行了。
由上可知,“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”这几点是古人的养生秘诀,到现在依然是我们现代人应该学习借鉴的。若有「正气存内,邪不
可干」的概念,那就不需怕疾病了!而如何「正气存内」,「上古天真论篇」的这五句二十个字就是最佳的指导原则。