问：乳腺癌术后锻炼
- 答：乳腺癌术后患者主要是以恢复患侧的让握肢体功能为主要任务，目前在临床上多数是通过患侧肢体功能锻炼和心理指导来促进康复，让乳腺癌的患者尽快的摆脱因为疾病所带来的困扰。
（一）乳腺癌术后康复锻炼在早期可进行一些简单的易行的上肢功能的锻炼，临床上主要有以下几个方面：
（1）肩部运动：是以肩部为中心的，上肢做前后左右的运动，活动的程度是以局部不产生疼痛为适量的度，也可以逐渐的增加患者的运动量。
（2）局部按摩：用健侧的手掌轻轻的按压手术疤痕的上下以及左右，局部的按摩皮肤是为了能够促进患者的血液循环。
（3）外展运动：患者的两手握拳，两个上肢向外做平举外展运动，重复的多次，然后患者的两手尺梁手指交叉，置于脑后，两肘努力的向后振动，使患者的胸壁皮肤受到牵拉，就这样子一张一弛的来松弛患者的上肢皮肤。
（二）乳腺癌术后康复锻炼应注重心理护理
乳腺癌术后对患者的心理指导也是非常要重视的，乳腺癌患者常常因为自陵滑运身的形象受到损害，表现出抑郁、焦虑、恐惧等不良的情绪，患者容易导致消沉郁闷，面对生活而缺乏勇气和自信心，所以有的时候患者是根本没有心思进行上肢的功能恢复锻炼的，因此要应注意做到多和患者沟通，来帮助患者树立起生活的勇气和信心，尽量的要多鼓励患者多参加一些有意义的社交活动，让患者放下心理的负担，使患者能够尽快的投入到生活中和工作中来。
综上所述的，乳腺癌术后的康复锻炼是有利于促进乳腺癌患者恢复的，能够有效的消除术侧上肢的水肿，促进淋巴血液的回流，从根本上改善了乳腺癌患者的生活质量。 - 答：乳腺癌手术前后患者身体都是很虚弱的，因此应该通过饮食来提高身体免疫力。在睁山滑饮食当中应该多吃含硒量高的食物，可以选择高活性补硒制剂体恒健 硒维康，含富硒麦芽分易被机体吸收。提高悉腊患者机体免疫力，减少化疗期间副作用，增幅化疗的效果唯芹。
另外，宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量，临床验证。
问：乳腺癌术后该怎么锻炼？
- 答：乳腺癌手术范围比滑亩较大，且对机体损伤比较大，为更好促进机体术后恢复和适应今后日常生活，乳腺癌术后康复功能锻炼非常重要
患者乳腺癌术后康复期锻炼，首先要选择一项适合自己并能长期坚持有氧运动。有氧运动指运动时心率保持在150次每分钟运动量，每周坚持至少150分钟中等强度锻炼，约为每周5次，每次5次，每次30分钟。步行、慢跑、快走、竞走、滑冰、游泳、骑自行车、打太极、跳健身舞、有氧舞蹈、跳绳、做韵律操、乎尘球类运动，都可以作为锻炼项目。年龄大于65周岁老年乳腺癌患者，应尽量按照以上岁让禅推荐进行训练。如果还患有其他影响运动能力慢性疾病，应根据医师指导，适当调整运动时间与运动强度，但应避免长时间处于不运动状态 - 答：乳腺癌手术恢复后无特殊注意事项，做手术前怎样生活、锻炼现在还是照以前的习惯来就可以了。 3
- 答：你好，这个，乳腺癌手术悄侍后的康复运动 乳腺癌患者术后应活动手指和腕部，指祥可做伸指、握拳、屈腕等启逗吵动作。可做前臂、肘关节屈伸运动及握拳的动作，每次10遍，每天约3-4次。更好见（白永丽。莫癌之助）~~
问：乳腺术后需要注意什么
- 答：乳腺手术以后，首先需要保持手术伤口手的干燥，定时的换药，医生的指导下进行拆线。另外，如果乳腺手术后没有特殊情人，可以适当的下床活动，活动的时候要穿内衣把 托起来，避免手术抢口受到过度的剧烈的运动。还有，手术后可能会感觉到手术区的疼痛，甚至对侧乳腺也会有痛，可能与乳腺增生或者是术后的哗态差疤痕有关。
手术后会出现出血、术后食欲减退、消化功能下降、大便不畅等情况，要注意摄取足量的蛋白质，因为如果蛋白质不够会影响伤口的愈合；高蛋白的饮食可以缓解某些疾病引起的蛋白质的过度消耗，减乱皮少乳腺手术后的并发症，促进乳腺患者更快的康复。
另外乳腺手术之后，一个月内避免进行性生活，以免导致伤口的开裂。手术之后不能够使用含有激素的化妆品，以及含有激素类的食物，以免刺激乳腺疾病的再发。
如果是乳腺恶性肿瘤做了手术，需要定期复查乳腺彩超及肿瘤标志物筛查，若有异常的情及时复闭轿查就医。 - 答：1
首先，要注意科学饮食。不能吃煎炸腌制食物埋悄品，变质，不卫生食品，富含激素食品。少吃高糖食品，肥肉，牛奶、豆类、维生素E、蜂产品，等富含雌激素的食物;适当食用酸奶、花菜，莴笋、海带、海藻、紫菜、牡蛎，红薯、丝瓜、胡萝卜、南瓜、鸭肉、河鱼，香菇、大枣，墨鱼，虾，芦笋等食疗。
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其次，术后一个月内不要激烈运动。可以适当做一下 康复操。定期复查。遵医嘱，有乳腺增生和结节的还可以吃些中药调理。
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术后康复期，不能大惊大悲或大怒，保持平和心态。多食海参，五谷杂粮，水果蔬菜，补充维生素罩渣和矿物质。
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可以在术后一周后适当活血化瘀，如 穴位贴。热水泡脚也有利于 的康复。也可以适当喝些玫瑰花茉莉花茶。活血化瘀，促进康复。
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伴随 结节和乳腺增生的（一般乳腺肿瘤患者都伴随这些症状），术后一段时间以后，可以适当按摩推拿针灸理疗防治 结节和乳腺增生和乳腺肿瘤的复发。
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术后平时尽量能不穿胸罩和时候不穿，能少穿就少穿，不能穿太紧或粗糙，不干净的胸罩，最好是纯棉的，务必干净的。胸罩最好天天洗，最好不要留着几天的一起洗，这样可能会引起乳腺病或乳腺肿瘤复发液迟。最好不要穿过紧的内衣。
希望被采纳，谢谢 - 答：手术在七天拆线，手术后不能吃辛辣刺激性食物运冲，如果是假体隆胸就需要三个月的按摩，是胸部庆悄知矫正誉消类的手上，就不需要了，另外不能剧烈的运动，提重物
- 答：乳腺手术后吃最好是清淡饮食为主.多吃新鲜蔬菜和水果，少吃红肉(猪肉、牛肉、羊肉)，每天保持食用200—300克蔬菜，100克水果，如白菜、南瓜、大蒜、胡萝L、卷心菜、四季豆、番茄、茄子、芦笋、香菇、海参、海带、苹果、白梨、香蕉肢坦埋、乌梅、柑摘等。另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以信锋补充热量。
手术医生的缝合方式。另外在手术后三个月内建议佩带向上托起的运动胸罩，因为瘢痕的形成就在手术后一到三个月。现在有手术后使用进口美容胶，在医生采用美容缝合后涂在伤口历蚂上会取得良好的效果。
良好的术后注意是患者尽早恢复身体健康的关键。因此，在乳腺纤维瘤术后注意中应做到以下几点。
1、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
2、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
4、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
5、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
专家指出治疗乳腺纤维瘤一定要到正规的医院进行。 - 答：你好，做完乳腺切除手术后毁纯，需纤返咐要注意的地方比较多，伤口需要包扎，按时服用药物，不能做剧烈运动，双手不世漏能提重物，不能吃辛辣、有刺激性的食物，不喝酒熬夜，祝早日康复。
- 答：乳腺手术以后首先需要保持手术伤口的干燥，定时的换药，医生的指导下进行拆线，另外如果乳腺手术后没有特殊情况，可以适当的下床活动，活动的时候，要穿内衣把 托起来，避免手术伤口受到过度的牵拉影响愈合。
另外，乳腺手术后一个月内要避免剧烈的运动，还有手术后可能会感觉到手术区的疼痛，甚至对侧乳腺也会有疼痛，可能与乳腺增生或者是术后的疤痕有关系。
手术后会出现出血、术明掘帆后食欲减退、消化功能下降、大便不畅等情况，要注意摄取足量的蛋白质，因为如果蛋白质不够会影响伤口的愈合，高蛋白的饮食可以缓解某些疾病引起的蛋白质的过度消耗，减少乳腺术后的并发症，促进乳腺患者更快的康激雹复。
最后，配合口服乳乐通调理，每天两次，没有副作用，坚持服用一段时间利于术后的恢散碧复，也能很好的防止乳腺问题的复发。
