Print

体能训练在高校发展的调查问卷

问：如何培养大学生体育锻炼习惯
  1. 答：21天可以养成一个习惯，只要每天坚持，就自然养成习惯了！
问：大学生运动现状
  1. 答：学习固然是学生的职责，可是如果没有一个强健的体魄也很难为国效力，所以运动在大学生活中也是必不可少的。同时，运动状况也是对大学生综合素质评判的重要标准。
    大学生代表着祖国的未来，是祖国未来的脊梁，如果大学生没有一个强健的体魄，那么就很难去报效祖国，同时，运动是大学生活中必不可少的部分，对运动状况的调查也能够反映出当代大学生的生活质量及综合素质。影响大学生日常运动的因素
    主观因素
    大学生没并镇有主动运动的意郑蔽升识，缺乏体育运动的兴趣和体育意志薄弱是两个主要的因素。
    体育运动并没有带给他们比其他休闲方式更多的乐趣，所以他们更愿意选择上上网、听听音乐，而不是参加体育锻炼。尤其是女生，她们对体育运动的热衷程度远远低于男生，在体育课中经常感到单调、枯燥、乏味和疲劳。
    主观上参与度很低。很多学生都知道每天运动对身体有好处，可是就是因为自身的惰性，运动起来比较辛苦等原因，他们都没有坚持下去。从上述观点我们可以看出，就以大学生自身来说，他们没有坚持运动的意识，导致他们没有将运动付诸于实践。所以，培养大学生运动的意识很重要。
    客观因素
    场地与运动设施的不足，有些高校体育设施是比较齐全和先进的，但多数体育设施仅供体育专业或特招学生使用，其他学生大多只能望洋兴叹。学生没有课外运动的时间，目前，我国高校对大学生课外体育锻炼的管理大多采用松散型的管理模式，缺乏必要的组织和安排。认为大学生有自由支配的时间喊老就不必安排课外活动时间，对学生而言，一种制度文化以及大家一起锻炼身体的氛围对大学生参与体育锻炼相当必要。体育锻炼无人指导或缺少活动伙伴。而同伴对于青少年积极参加体育运动同样具有重要意义。
问：体能训练的方法调查与研究目的是什么
  1. 答：体能训练的目的是有利于承受大负荷量训练和高强度比赛，有利于防伤防病、延长运动寿命，有利于掌握先进的技术动作和提高运动成绩。体能通常是指人体的基本活动能力，是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。不同的学者由于消橘册审视视角的不同，对体能都有拿宏着不同的理解。在理性分伍羡析国内外训练学界关于体能不同界定的基础上，从广义和狭义的角度给出了我们的解读和阐释。

本文来源: https://www.kwenxian.cn/article/9fd1932179e49cad19eb081f.html